在校園生活中，尤其是班級內部的社交圈，學生們常常會面對各種復雜的人際關系。如何平衡好與同學們的關系，同時保持自己的自尊，是一個需要認真思考的話題。有時，某些學生可能會因為性格溫和或樂于助人，被其他同學過度依賴，甚至失去自我邊界。而"成為班級里的公交車蘇蘇"這一類現象，可能隱喻著學生在班級中感到被過度利用或失去自我邊界的問題。

首先，班級生活是學生成長中的重要部分，它不僅僅是學習知識的場所，還是學生們建立社交網絡和學習如何處理人際關系的重要階段。在這個過程中，互幫互助是十分正常和健康的現象，但如果一個學生，像蘇蘇這樣，過度地被他人依賴，甚至因此失去了自己的獨立性，這就需要引起關注了。

“公交車”在這里是一個比喻，指的是容易被大家“隨意使用”的人。當一個人總是隨時待命、無條件地幫助同學，不拒絕任何人的要求時，很容易讓別人認為他的時間和精力是無限的。久而久之，這種行為不僅會影響個人的學習和生活，還會導致別人對他的付出不再感激，反而認為這是理所當然的。

如何避免成為“班級里的公交車”呢?首先，學會設立個人邊界是非常重要的。個人邊界指的是你在面對他人的要求時，能夠清楚地知道什么是自己愿意提供幫助的范圍，什么是自己需要保護的私人空間和時間。蘇蘇可以選擇在幫助同學時，先評估自己當前的狀況，是否有足夠的時間和精力。如果不方便或無法提供幫助，適當地拒絕也是維持自我邊界的表現。這樣的拒絕并不意味著自私，而是對自己和他人負責的態度。

此外，學生在班級生活中要保持自我認知和自尊。過度幫助他人，有時會導致自我價值的迷失。蘇蘇可能會因為過多地滿足別人而忽視自己的需求，最終導致對自己失去信心。因此，在幫助他人時，首先要確保自己的學習、生活不受影響。蘇蘇可以通過自我反省和調節，保持對自己能力和時間的合理掌控，這樣既能維持健康的人際關系，也能保護自己的心理健康。

在班級中建立健康的社交關系，不僅是通過幫助他人實現的，還可以通過平等互助來增強人際關系的穩固性。當蘇蘇在幫助同學時，也可以向同學尋求幫助，形成一種雙向互動的關系，而不是單方面的付出。這樣不僅讓他人明白感恩的重要性，也讓自己不再處于單方面給予的角色中。互助的關系能夠幫助班級內部形成更融洽的氛圍，讓每個人都感受到被支持和尊重的價值。

最后，蘇蘇還可以通過參與班級的集體活動，展示自己的多樣性和獨特性。除了作為一個樂于助人的同學，蘇蘇還可以通過學術表現、體育活動或藝術特長展現自己，讓大家看到他在其他方面的能力和魅力。這種方式能夠有效地改變大家對蘇蘇單一“幫助者”的印象，進而讓他在班級中獲得更多的尊重和認可。