咱們的女性朋友們，每個月總有那么幾天，肚子疼得像是被孫悟空踢了一腳，心情低落得像是被烏云籠罩，怎么辦呢？別急，我這兒有妙招，保你笑到肚子疼，疼到忘記了難受。

首先，咱得給自己來點“精神馬殺雞”。想想看，咱們可是偉大的女性，每個月都能把整個宇宙的星辰日月，化作一股神奇的力量，你說是不是該自豪？這時候，看點搞笑視頻，笑他個前俯后仰，讓那股難受勁隨著笑聲消失得無影無蹤。

其次，得讓嘴巴忙碌起來。這時候，什么減肥啊，保持身材啊，統統見鬼去吧！咱就要吃，吃他個天昏地暗，吃他個胃滿腸肥。巧克力、蛋糕、炸雞、薯片，通通都到碗里來！別忘了，叫上閨蜜一起，邊吃邊吐槽，保證讓你心情愉悅。

再來，給生活添點“色彩”。什么？你問我啥叫“色彩”？就是搗鼓點新鮮玩意兒，給家里換個擺設，或者給自己換個發型，染個顏色?？傊褪且屔疃嘧硕嗖?，讓自己心情愉悅。

這時候，可能有人要問了：“你說的這些我都懂，可就是難受得要命，咋辦？”別急，我還有必殺技——運動。對，你沒聽錯，就是運動！別以為我是瘋子，這時候運動真的能幫你緩解痛苦。跑跑步、做做瑜伽，讓身體出出汗，排出毒素，心情也會跟著變好。

當然了，每個人的情況都不一樣，我這兒只是拋磚引玉。你或許會抱怨：“這方法我都試過了，還是難受得要死！”那我也沒辦法，誰讓咱們是女人呢？不過，換個角度想想，正因為這樣，咱們才有了理由給自己放個小假，寵自己一把。

最后，我想說，女人啊，難受的時候，別把自己當超人，該休息就休息，該發泄就發泄。生活已經夠苦了，咱們得學會給自己找樂子，不是嗎？

文章到此結束，希望我的這些“餿主意”能給你帶來一絲絲安慰。別忘了，咱們可是世界上最偉大的生物，沒有什么能打倒我們！加油，女性朋友們！