在情感和親密關系的領域中，人們常常會產生各種各樣復雜的想法和感受。當提到“做到女朋友發抖會有成就感”這樣的想法時，不禁讓人陷入深思，這樣的想法究竟是否正常呢？
我們需要以客觀和理性的態度來審視這個問題。從某種程度上來說，每個人對于親密體驗和情感表達的理解和追求都是獨特的。有些人可能在特定的情境下，通過觀察女朋友的身體反應，尤其是她因某種刺激而產生的發抖等反應，從中獲得一種特殊的滿足感和成就感。這種感受在一定范圍內，可能只是個人內心一種較為微妙的情緒體驗，并不一定就完全偏離正常的范疇。
我們也不能忽視其中可能存在的一些潛在問題。如果這種想法過度主導了一個人的行為和觀念，甚至可能對伴侶的身心健康造成負面影響，那無疑就不太正常了。過度追求通過讓對方身體上的特定反應來獲取成就感，可能會忽視伴侶的真實感受和需求，忽略了建立在尊重、關愛、理解和共同愉悅基礎上的健康親密關系。真正健康的親密互動應該是建立在雙方自愿、平等、相互尊重和滿足彼此真正情感需求的基礎之上，而不僅僅是基于某種身體上的刺激反應。
從心理學的角度來看，這種想法可能反映出一個人在自我認知和情感滿足方面存在一定的偏差。可能這個人在內心深處對于自身的價值感和存在感有著某種不確定感，通過這種方式試圖獲得一種虛假的肯定和滿足。而真正健康的自我認知和情感滿足應該來源于自身的成長、成就、內在的品質和與他人建立的真誠關系，而不是依賴于外部的某種特定行為或反應。
如果一個人有這樣的想法，那么他有必要進行深入的自我反思和探索。思考自己為什么會有這樣的想法，它背后隱藏著怎樣的心理需求和困擾。也應該積極地與伴侶進行坦誠的溝通，了解對方的真實感受和想法，共同努力去構建一個更加健康、平等、尊重和令人滿足的親密關系。
在親密關系中，尊重和關愛是至關重要的基石。我們應該始終以對方的感受和意愿為出發點，努力去理解和滿足彼此的真正需求，而不是僅僅追求滿足自己某些可能不太健康的心理需求。只有當我們能夠真正做到尊重、關愛和理解對方，我們才能建立起長久、穩定、幸福的親密關系，讓彼此都能在其中獲得真正的成長和滿足。
“做到女朋友發抖會有成就感”這樣的想法是否正常，不能一概而論，需要綜合考慮多種因素。如果這種想法能夠在健康的親密關系框架內得到合理的引導和調節，或許可以視為一種相對正常的個人體驗；但如果它過度偏離了健康親密關系的原則，就需要引起重視并進行積極的調整和改變，以確保親密關系的良性發展和雙方的身心健康。讓我們在追求親密關系的美好時，始終保持清醒的認識和正確的價值觀，共同創造出和諧、幸福的情感世界。
